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「プロテイン」の関連検索ワード

ブロガーが語る「プロテイン」

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nyutyan

Thu, 19 Jan 2012 23:52:32

@UG8969 はい！！ありがとーございます(･∀･)ｽﾝｽﾝｽｰﾝ♪ でもプロテイン飲んで運動しないと太りますよねwww

aw_acna

Thu, 19 Jan 2012 23:49:30

というかやる気満々でプロテイン持ってきましたしおすし

asukanyan

Thu, 19 Jan 2012 23:46:24

@ToLi_Torey 太りたいの？(^^;;でも、それってダイエットしてるひとみたいだ〜プロテインって、ダイエットにつかうひといるよね。

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2011-12-19 10:41:16

ZAVASのウェイトダウンのヨーグルトは美味しいですか？ダイエット目的で食事の置き換えでプロテインを探しています。明治のプロテインの７つ味入ったものとザバスヨーグルトで迷っています。ザバスはたんぱく質含有量が良くないなどと見たのですが、どうなのでしょうか？週に2、3日ウォーーキングをして夕食や朝に置き換えをして、3キロほど落としたいです。半年かけてじわじわ5キロほど落としたのですが、1キロちょっとリバウンドしてしまい、多少増えても問題ないかなと思う3キロくらい落とせればいいのですが、停滞期というかここからはかなり食事や運動をガラッと変えないと減らなそうなので、がんばらないとです、、もう少しでBMIがやせに入るくらいの体重です、、体脂肪が多めなので筋肉をつけて脂肪を減らしたいです。明治の方が味はおいしそうだけど、ザバスのがたんぱく質などはいいのかな？と思います。プロテインに詳しい方是非教えて頂きたいです！

2011-12-19 10:29:59

プロテインは効果がありますか？運動や筋トレ後にプロテインを飲むと筋肉が付きやすいと聞きますが、本当にそうなのでしょうか？逆に運動もしないのにプロテインを飲むと太ったりするのですか？

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